该留心了!频繁的关节弹响,或是这些关节疾病的信号

时间:2019-09-09 21:45 点击:87

当关节面的软骨被磨损后,关节表面变得越来越粗糙。

咔,咔咔,咔咔咔...有没有觉得这个声音很熟悉?没错,它就是我们的关节弹响声。

4)肌腱突然活动引起弹响。当肌腱突然快速移动,则可能与骨骼摩擦引起弹响声。而且,这种弹响声通常不会在第一次弹响后的10~30分钟内连续出现,因为气泡的产生需要时间。正常情况下,即使有的关节弹响并没有伴随着疼痛等不适,但它依然会令人不安,生怕这一声声的关节弹响预示着某些健康问题。

肌腱是连接肌肉和骨骼的致密结缔组织。

5)关节面摩擦发出的声音。这可能与损伤后关节活动范围减少有关。

至于如何自我判断哪些关节弹响通常无需理会,我们需要关心的是哪些关节弹响需要及时就医?

其实电竞竞猜分析,如果只是单纯的弹响并没有伴随着疼痛等不适电竞竞猜分析,大家无须过于担忧。

为了润滑关节组织保护关节在活动时不受磨损电竞竞猜分析,人体的关节内有滑液充当润滑剂。

6)手术史和损伤史。

韧带具有维持关节稳定性的作用。

在看成龙、洪金宝等大咖的武打电影时,经常看到里面的武打角色在开打之前总是转转脖子、按按手指关节,并发出"咔咔咔"声的关节弹响,我们看的无比酸爽,甚至很多人觉得很酷,很有派头。活动时,粗糙关节面在互相摩擦时会发出弹响声。

2017年的一项研究表明,频繁掰手指可能增加手指关节的活动范围,但未发现会引起疾病。

2015年的一项研究表示,关节弹响声的出现并不是因为关节内气泡逃逸和破裂, 电竞菠菜在哪儿买反而是关节内骨骼之间形成一个小空间所致。

关于关节弹响的产生原因, 什么彩票可以买电竞科学家们认为仍需要更多精确的研究数据来支持。在关节活动的过程中,人人中彩票在线注册这些关节滑液产生氮气、氧气、二氧化碳等气泡。

2018年的的一项研究表明, 英雄联盟在哪里投注关节弹响是无症状的骨性关节炎的一个预警信号。

但通常会在经过运动康复锻炼恢复关节的灵活度和正常活动范围后逐渐消失。结果就是, 电竞菠菜在哪儿买掰手指关节这个小动作曾在风靡一时。

在关节损伤或手术后,关节弹响声可能出现的更为频繁。而随着摩擦和磨损的增加,逐渐出现疼痛症状。

3)突然或不寻常的韧带活动引起弹响。

关节弹响的原因

一直以来,关节弹性的产生原因备受争议,但通常被认为有以下几个:

1)关节内的气泡逃逸发出弹响声。

这种弹响声通常会突然发生在走路、锻炼,或者从静止的位置站起来的时候。

2)骨骼之间形成一个小空间引起弹响。

骨性关节炎容易导致关节中的软骨变得越来越薄,关节面越来越粗糙,电竞竞猜分析使得关节弹响越来越频繁。

关节弹响是怎么回事?

大多数人都不了解关节为何会弹响。当关节受到屈折或牵拉时,这些气泡受到压缩则会逃逸出来并破裂,发出弹响声。

但如果关节弹响的同时出现以下症状,则可能预警着关节正在经历着某种疾病或损伤,你应该及时联系物理治疗师进行专业评估和康复治疗:

疼痛肿胀淤血活动范围受限关节锁住

拓展阅读:

除了膝关节,其他关节也经常响,有没有什么问题?

[1] Kawchuk, G. N., et al. (2015). Real-time visualization of joint cavitation.

[2] Boutin, R. D., et al. (2017). "Knuckle cracking": Can blinded observers detect changes with physical examination and sonography

[3] Lo, G. H., et al. (2018). Subjective crepitus as a risk factor for incident symptomatic knee osteoarthritis: Data from the Osteoarthritis Initiative [Abstract].

。当你在突然移动、或以不寻常的角度旋转关节时,紧绷的关节韧带可能会为了限制关节异常活动并发出弹响声

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